Nové Skupinové lekce

Kruhový trénink –  postupně procvičíte na předem daných stanovištích v různých časových intervalech svalové partie horní i dolní poloviny těla, a to silově i dynamicky, vše pod odborným vedením osobního trenéra. Obrovský prostor až pro 25 lidí ve Společenském centru Nupaky.

Každé pondělí od 18:00 s Lucii Hahnovou

Každé úterý od 19:30 s Tomášem Olmrem

Fyzio Fit – Zdravotní lekce zaměřená na nalezení ideálních celotělových souher. Trénink klade velký důraz na procvičení celého těla s použitím váhy vlastního těla a využitím široké škály fyzioterapeutických cviků. Cílem cvičení je odstranění bolesti, zrychlení období rekonvalescence a srovnání dysbalancí.

Park Holiday Benice